임금도 즐겨한 독소를 한방에 날리는 차

나이가 들수록 우리 몸은 만성 염증과 독소에 노출됩니다. 이를 효과적으로 관리하지 않으면 건강 문제가 발생할 수 있습니다. 몸의 염증 정도를 확인하는 한 가지 방법은 혀 아래의 혈관을 관찰하는 것입니다.

 

혀 밑 혈관으로 알아보는 염증 정도

 

혀를 입천장에 붙여보면, 혀 밑에 보이는 혈관의 색을 확인할 수 있습니다. 혈관이 푸르고 매끈하면 정상입니다. 그러나 검붉은색을 띤다면 몸의 염증이 있는지 의심해보아야 합니다.

 

차 한 잔으로 독소 해독, 감두탕

 

오늘 소개할 차는 감두탕입니다. 예전 임금님들도 독을 제거하고 건강을 유지하기 위해 즐겨 마셨던 차입니다. 감두탕은 피의 깨끗함을 유지하며 몸속의 기름기를 제거하고 간의 해독을 돕는 효과가 있다고 전해집니다.

 

감두탕 만드는법

1.주전자에 물 2L를 넣어둡니다.

2.감초 40g와 검은콩 40g를 함께 넣어줍니다.

3.중불에서 30분 정도 끓여줍니다.

4.하루에 200cc 정도만 섭취하며, 남은 감두탕은 냉장 보관합니다.

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출처 MBN 엄지의 제왕

 

 

 

감초는 장기간 복용할 경우 부작용이 나타날 수 있으므로 권장량만큼만 섭취하는 것이 중요합니다. 또한 기저질환이 있는 분들은 전문가와 상의한 후 섭취하는 것이 좋습니다.

 

"감두탕으로 몸 속 독소를 제거하고 건강한 삶을 즐겨보세요!"