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잇몸이 부었을 때, 그 원인을 알고 대처하는 것은 중요합니다. 다양한 요인으로 인해 잇몸 부음이 발생할 수 있습니다. 먼저 원인을 이해해보겠습니다.
잇몸 부음 6가지 원인
- 음식물 찌꺼기: 구강 위생 불량으로 인해 음식물 찌꺼기가 쌓이면, 잇몸 부음의 원인이 됩니다.
- 치아 구조: 어금니 부분은 음식물 찌꺼기가 더 남을 수 있으며, 교정이나 임플란트 수술을 받은 경우 위험성이 높아집니다.
- 미생물: 입속에 800여 가지 미생물이 살고 있으며, 구강 위생이 좋지 않으면 잇몸 문제가 발생할 수 있습니다.
- 면역력 저하: 면역력이 낮아지면 잇몸에 염증이 발생할 수 있습니다.
- 사랑니: 자라는 사랑니가 잇몸 부음과 극심한 통증을 유발할 수 있습니다.
- 흡연: 니코틴과 타르 등 유해 물질은 잇몸 염증을 유발할 수 있습니다.
잇몸 부었을 때 대처법
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잇몸이 부었을 때 즉시 병원에 가는 것이 가장 안전하지만, 그러기 어려운 경우 다음과 같은 응급 대처법을 시도할 수 있습니다.
1. 잇몸 사이 청소하기
- 치실 또는 치간 칫솔을 사용하여 음식물 찌꺼기를 제거합니다. 특히 치아교정 중이나 임플란트를 받은 경우 치아 사이에 끼어있는 음식물에 주의하세요.
2. 소금마사지
- 부은 부위에 소금을 녹인 미지근한 물로 마사지합니다. 이는 염증을 진정시키고 통증을 완화시킬 수 있습니다.
3. 냉찜질
- 얼음을 물고있거나 찜질팩을 사용하여 부은 부위를 냉찜질합니다. 특히 발치한 부위에 유용합니다.
4. 약국약 도움받기
- 소염진통제를 복용하여 염증과 부음을 완화할 수 있습니다. 약국에서 구입 가능한 알약이나 가글약을 고려하세요.
잇몸 부음 방치하면
잇몸 부음을 방치하면 치아와 잇몸 건강에 심각한 영향을 미칠 수 있습니다. 부은 잇몸이 치주염으로 진행되어 치아가 흔들리는 풍치(치아 흔들림)를 유발할 수 있습니다. 또한 치주염이 치아 뿌리로 확산하면 신경치료나 임플란트 수술이 필요할 수 있습니다. 따라서 잇몸 부음을 방치하지 말고 적절한 조치를 취해야 합니다.
잇몸 부음은 건강한 생활습관과 올바른 구강 위생이 중요합니다. 올바른 양치습관과 담배, 술 섭취를 자제하는 것이 도움이 될 수 있습니다. 하지만 통증이 심한 경우 반드시 병원을 찾아가서 전문적인 치료를 받도록 합니다. 잇몸 부었을 때 신속하고 적절한 대처로 불편함을 완화하고 치아와 잇몸 건강을 지키는 것이 중요합니다.
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