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다래끼는 많은 사람들에게 익숙한 눈 질환 중 하나입니다. 눈꺼풀에 생기는 작고 통증을 동반하는 염증 덩어리로, 종종 눈의 미학과 편안함을 방해합니다. 이번 칼럼에서는 다래끼에 대한 이해와 치료, 예방 방법에 대해 알아보겠습니다.
다래끼의 종류
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다래끼에는 주로 세 가지 종류가 있습니다.
1. 겉다래끼
- 겉다래끼는 눈꺼풀 가장자리 전체가 부어오르고, 눈을 깜빡일 때 통증을 동반하는 특징이 있습니다. 이러한 다래끼는 시간이 지남에 따라 눈에 이물질이 배출되는 특징이 있습니다.
2. 속다래끼 (맥립종)
- 속다래끼는 겉다래끼와는 달리 눈꺼풀 안쪽에 위치하며 노란 농양점이 나타납니다. 초기에는 불편함 정도가 있는데, 이후 조직이 증식하여 단단해집니다.
3. 콩다래끼 (산립종)
- 콩다래끼는 겉다래끼나 속다래끼와는 다르게 통증이나 염증을 동반하지 않지만, 다래끼의 크기가 클 경우 시력에 영향을 줄 수 있습니다.
다래끼의 원인
다래끼는 주로 눈꺼풀의 분비샘 중 하나가 막혀서 발생합니다. 가장 일반적인 원인은 다음과 같습니다.
- 세균 감염: 눈꺼풀의 피지샘이 세균에 감염되어 다래끼가 생길 수 있습니다.
- 눈꺼풀 위생 부족: 눈꺼풀을 충분히 세척하지 않으면 피지, 잔해물, 박테리아가 축적되어 다래끼 형성 위험이 높아집니다.
- 콘택트렌즈 사용: 콘택트렌즈를 착용하는 경우, 적절한 세척이 이루어지지 않으면 다래끼 발생 위험이 높아집니다.
- 스트레스 및 피로: 스트레스, 피로, 혹은 면역 체계 약화로 인해 다래끼가 발생할 위험이 높아질 수 있습니다.
다래끼의 치료법
- 온찜질: 깨끗한 천을 따뜻한 물에 담가 짜서 눈꺼풀 위에 부드럽게 놓는 온찜질은 효과적입니다. 따뜻함은 다래끼 부위의 혈액 순환을 향상시켜 치유를 돕고, 고름을 부드럽게 합니다.
- 진통제: 다래끼의 통증을 완화하기 위해 진통제를 사용할 수 있습니다.
- 주위 청결 유지: 다래끼 증상 부위 주위를 청결하게 유지하고 추가적인 자극을 피하는 것이 중요합니다.
- 다래끼 터짐 방지: 다래끼를 터뜨리면 감염이 확산되고 증상이 악화될 수 있으므로 터뜨리지 않는 것이 좋습니다.
- 전문의 상담: 다래끼 증상이 호전되지 않거나 심각한 합병증이 동반되는 경우, 전문의의 상담이 필요할 수 있습니다.
다래끼 예방법
- 항산 손으로 눈을 만지지 않기: 손의 청결을 유지하고 다래끼를 미리 예방하는 것이 중요합니다.
- 면역력 강화: 꾸준한 운동과 건강한 식사로 면역력을 높이는 것이 도움이 됩니다.
- 스트레스 관리: 스트레스를 줄이고 충분한 휴식을 취함으로써 면역 체계를 강화할 수 있습니다.
- 정기적인 눈 관리: 콘택트렌즈 사용자는 적절한 관리 및 교체를 해야 합니다.
- 눈에 부담을 주는 환경에서의 예방: 환경 요인에 의해 눈이 자주 부담을 받는 경우, 눈을 보호하는 조치를 취할 필요가 있습니다.
다래끼는 눈의 건강에 영향을 미치는 일상적인 문제 중 하나입니다. 특히, 눈의 감염이 동반된 경우 치료를 재빨리 받는 것이 중요합니다. 주의를 기울여 치료하고 예방하는 것이 눈 건강에 도움이 됩니다. 또한, 전문가의 지식과 조언을 받아 지속적인 관리를 통해 다래끼로 인한 불편함을 최소화할 수 있습니다.
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