반응형 양치법1 "올바르게 양치하고 치아 건강 지키기: 치과 의사의 조언" 치아는 우리 몸에서 극히 중요한 부분 중 하나입니다. 따라서 치아 관리는 무엇보다도 중요합니다. 치아 관리를 게을리하면 식사 문제뿐만 아니라 치료비 부담까지 늘어날 수 있습니다. 양치의 목적 양치의 목적은 구강 내의 음식 찌꺼기를 제거하여 치아, 잇몸, 혓바닥을 깨끗하게 하고 치아의 건강을 유지하는 것입니다. 양치 습관 일반적으로 양치를 하루 몇 번씩 하시나요? 양치의 횟수보다 언제, 어떻게 양치를 하는지가 더 중요합니다. 잘못된 양치 습관 예를 들어, 식사 후에 간식이나 커피를 마시고 나서 양치를 하는 경우, 양치의 효과가 제대로 발휘되지 않습니다. 올바른 양치 습관 식사 후, 후식까지 드시고 양치질을 한 뒤에는 입 안을 깨끗하게 유지할 수 있습니다. 1. 양치할 구역을 나눕니다: 어금니, 앞니, 반대.. 2023. 11. 9. 반응형
